Besser hören und sehen mit Qigong

Methoden zur Selbsthilfe aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
von Liane Schoefer-Happ

In unserer Kultur und Gesellschaft spielen das Hören und das Sehen eine übergeordnete Rolle. Unsere Augen und Ohren werden mit Sinneseindrücken überflutet und haben oft keine Möglichkeit, zur dringend notwendigen Ruhe und Entspannung zurückzufinden. Es ist deshalb kein Wunder, dass mit zunehmendem Alter gerade diese beiden Sinne besonders oft nachlassen und dass viele Menschen schon in jungen Jahren auf Brillen und sogar auf Hörgeräte angewiesen sind.

Was in der Traditionellen Chinesischen Medizin als ganz selbstverständlich gilt, eben die Einheit von Körper, Geist und Seele ist vielen Menschen nicht bewusst. Doch gerade ein gestörtes Gleichgewicht in diesen inneren Funktionskreisen ist sehr häufig Auslöser für Schwierigkeiten in der Wahrnehmungsfähigkeit durch Augen und Ohren. Dieses Buch leitet die Leserinnen an, Störungen und deren Zusammenhänge zu erkennen und mit Qigong durch einfache Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind - die Seh- und Hörkraft zu erhalten und sogar zu verbessern.