Drachenherzübungen

Fortbildungswoche

Diese Übungsreihe stammt aus einem daoistischen Kloster im Himalaya und orientiert sich frei an den Unterrichtsanweisungen von Meister HeXian. Dieter hat diese Übungsreihe bei Ernst Krudl während der Österreichischen Qigong Tage 2011 kennen gelernt und mit Barbara und Liane intensiv geübt. Da wir von den Wirkungen dieser Übungsreihe begeistert sind, möchten wir sie diesmal in den Mittelpunkt der Intensivwoche stellen. Sie wirkt besonders auf das Mittlere Dantian und gewährt Einblicke in die Bewegungsweise sehr alter daoistischer Taiji- und Bagua-Stile. Wir freuen uns auf das gemeinsame intensive Üben.

Anmeldung

ASS Institut
Gudrun Bayer
Planegger Str. 61, 81241 München
Tel. 089-54 84 89 24 Fax 032 22 62 69 591
Tel. Sprechzeit: Mi 8.00 bis 10.00 Uhr und Anrufbeantworter
verwaltung@ass-institut.de

2 Erfahrungsberichte der diesjährigen Fortbildung:

"Die Qigong-Intensivwoche hat mir sehr gut gefallen. Ihr drei habt als Team sehr gut harmoniert und dabei eine große Ruhe ausgestrahlt, das hat sich sehr positiv auf die ganze Gruppe ausgewirkt. Ich habe viele neue Anregungen mitnehmen können: neue Übungsreihen aber auch Einzelheiten zum Aufbau und für Variationen von bekannten Übungen. Es war insgesamt sehr abwechslungsreich und scheinbar ganz nebenbei konnte ich mein Qi und meinen Qimantel sehr gut wahrnehmen. Vielen Dank!

Für mich persönlich war es eine heilsame Woche, ich konnte sehr gut von meinem Alltag abschalten und habe im Laufe der Woche einen leichten Infekt und meine Schulterschmerzen überwunden. Ich habe eine große Ruhe und Gelassenheit mit in die Ferien genommen und zehre noch immer davon. Das war ein sehr guter Übergang vom Unterrichten in die Sommerferien.

Ich freue mich schon auf die Lehrerausbildung bei Euch und wünsche Euch dreien eine gute Zeit und weiterhin viel Freude beim Unterrichten!"

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"Beim Nacharbeiten des Seminars wird mir nochmals deutlich, welch eine unglaubliche Fülle ihr angeboten habt. Angefangen hat es mit der Übung vom großen DAO (wunderbar daoistisch angeleitet von Liane): sehr langsames Üben, sehr langes Stehen, viel Raum zum Spüren. All eins sein. Einfach schöööön.  
Dieters Theorie am Montag war für mich anfangs etwas unklar - dann aber ganz toll das "Gehen auf der Stelle" mit der Erfahrung: ganz langsam und bewusst leeren Fuß leer aufsetzen und gleichzeitig immer noch nach oben wachsen (Metall unendlich...). Dadurch waren das Verdichten und die nachfolgenden Phasen Wasser und Holz super spürbar.  Ganz toll die 18-fache mit Dieter und viel Metall (sehr schön: unterschiedliche Übungen unter einem Aspekt üben und dann: eine Übung - Wecke das Qi - unendlich lange mit allen Phasen üben (war hervorragend angeleitet.)
Barbaras Wirbelsäulen-Übungen haben meinem Rücken sehr gut getan -Danke!!! Wird alles fleißig geübt (und gute Idee für Kurse) - meine persönliche Ergänzung: Meridian-Blasen-Übung darf bei mir nicht fehlen. Qi-Vorstellung: verbrauchtes Qi auswringen, damit frisches einströmen kann. Einfach nur wohltuend. Besonders schön: Gras wachsen hören.
Geführte Meditation im Sitzen: Goldenes Licht durch alle drei Dantian und über Baihui hinaus und außen in den Qi-Mantel wieder hinunter. Fast schon "ich-los" vom Dieter angeleitet, dadurch viel Raum zum Spüren! Und geschehen lassen.
Lianes Flug-Übungen im Garten waren wunderbar: Gut nachvollziehbar das Üben im Wasser als Philosoph (der aber Kontakt zum Spieler hat).
Super schön war auch die Übung der 3-fachen Atmung und v.a. anschließend das freie Qigong. Hilfreich waren auch die Partner-Übungen (v.a. obere Standpfahlhaltung).
Schwierig sind für mich am Nachmittag die Massagen, da ich eh mit Müdigkeit zu kämpfen habe und mir dann klare Struktur eher helfen würde.  Sehr schön und leider vergessen zu erwähnen: Lianes Bilder!!! Sorry.
Also ein rundum gelungenes Seminar. Meine Energie ist insgesamt für mich gut spürbar und ich habe Lust und Energie für die Familie, gesund essen und kochen und die Idee vielleicht den Heilpraktiker zu machen. Ich finde es schwierig, sehr differenziert das Qi zu spüren und erfreue mich einfach allgemein meiner Lebensfreude. "

Seminarleitung

Dr. Barbara Schmid-Neuhaus,

Liane Schoefer-Happ,

Dieter Mayer

Termin

6.-10.8.2012

Uhrzeit

Mo 10.00 bis 17.00
Fr 10.00 bis 13.00

Kosten

295.-€

Kursort

München