Qigong Gehen und die Kraft der Windatmung

Fortbildung

Der Windatem ist eine besondere Atemtechnik im Qigong. Sie wird vor allem mit dem Qigong-Gehen kombiniert, allgemein zur Nierenstärkung als Präventionsmaßnahme und Geschwächten und Kranken als Unterstützung ihrer persönlichen Therapien empfohlen.

An diesem Wochenende werden wir Schritt für Schritt die Windatmung erlernen. Hinführende Übungen werden uns helfen das Zwerchfell zu aktivieren und die Bewegung des Brustkorbes in unserer Atemaktivität zu optimieren. Im gemeinsamen Gehen werden wir das Erlernte sofort praktisch anwenden und vertiefen. Dieses Seminar zeigt, wie sich die Kraft des Atems beim Qigong und im Alltag gezielt einsetzen lässt.

Anmeldung

ASS Institut
Gudrun Bayer
Planegger Str. 61, 81241 München
Tel. 089-54 84 89 24 Fax 032 22 62 69 591
Tel. Sprechzeit: Mi 8.00 bis 10.00 Uhr und Anrufbeantworter
verwaltung@ass-institut.de

Seminarleitung

Dr. Barbara Schmid-Neuhaus,

Liane Schoefer-Happ,

Dieter Mayer

Termin

13./14.10.2012

Uhrzeit

Sa 9.30 - 18.00 Uhr

So 9.00 - 14.00 Uhr

Kosten

140.-€

Kursort

München