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Inneres Taiji mit Kursleiter-Ausbildung

Wann:21.01.2023, 09:30 Uhr – 22.01.2023, 14:00 Uhr
Wo:DAO-Center Landsberg
Münchener Straße 34
86899 Landsberg am Lech
Preis:190,00 €
Kursleiter:Dieter Mayer, Gaby Eder


Wir werden uns intensiv mit der Yang-Stil-Kurzform und abwechselnd Partnerübungen, Schrittübungen, Loosening Exercises (5 Lockerungsübungen) beschäftigen. Dabei werden wir die Formbewegungen aus den wandlungsfähigen Power-Response-Basisübungen und mit Hilfe der flexiblen Power-Response-Leitlinien spielerisch entwickeln. Diese Herangehensweise eignet sich auch für Anhänger anderer Taiji-Stile, die mal stilübergreifend schnuppern und die interdisziplinäre Power-Response-Methodik kennenlernen wollen.

Mit mehr Energie durchs Jahr - Die 5 Wandlungsphasen im Jahreslauf

Der Mai macht alles neu, der trübe Novemberregen schlägt auf die Stimmung und die Eiseskälte des Januars fährt durch Mark und Bein. Jede Jahreszeit hat Ihre besonderen Qualitäten. Mit dem dynamischen 5 Elemente-System können wir unsere körperlichen und emotionalen Reaktionen auf den stetigen Wandel verstehen und lernen mit und nicht gegen die Natur zu leben. Der Klimawandel zeigt uns ganz aktuell, wie überlebensnotwendig das für uns ist.

In diesem Fortbildungszyklus werden wir den 5-Elemente-Hintergrund der jeweiligen Jahreszeit spielerisch aufgreifen und versorgen Dich mit den „frischen“ Übungsvarianten, Impulsen und Ideen der „Saison“. Es soll aber vor allem „Zeit für Dich“ sein und in der Du die vitalisierenden und gesundheitsfördernden Kräfte des jeweiligen Elementes in Dir entdecken und kultivieren kannst. Dafür bedienen wir uns aus der Schatzkiste der Selbsthilfemethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Lass Dich überraschen, wie sich die Taiji-Form im Laufe des Jahres wandeln wird.

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