Inneres Qigong "Wendepunkte – Gelassen im Flow"

Wann:		30.05.2024, 14:00 Uhr – 02.06.2024, 13:00 Uhr
Wo:		Kloster Bernried Klosterhof 8 82347 Bernried am Starnberger See
Preis:		340,00 €
Kursleiter:		Dieter Mayer und Gaby Eder
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Die meditative Auszeit im Kloster Bernried kreist um die Übungsreihe „Die 8 DAO-Übungen“ nach Prof. Cong. Wir werden „Seidenfäden ziehen“, die inneren Organe nähren, scheinbare Gegensätze ausbalancieren und dem Taiji/Qigong-Stab an unserem Timing arbeiten. Wir üben, dehnen und tönen im Element Erde.

Zu der Kursgebühr, fallen zusätzlich die Übernachtungs- und Verpflegungskosten an (Kostenangabe pro Person/Nacht):
EZ inkl. Verpfl. 110 €, DZ inkl. Verpfl. 88 €, Zimmerwunsch bitte auf dem Anmeldeformular vermerken (gemäß Preisliste Kloster Bernried, Stand Jan. 2024, Änderungen seitens des Klosters möglich, es gelten die AGB des Klosters Bernried)

Das Seminar beginnt am Donnerstag, den 30.05.24 um 14.00 Uhr mit Kaffee und Kuchenbuffet. Ende ist am Sonntag den 02.06.24 um 13 Uhr mit dem Mittagessen.

Das Kloster hat einen wunderbaren großen Garten und einen klostereigenen Badestrand (mit Steg und Umkleidekabine). Wer baden möchte, also nicht den Badeanzug vergessen. Bitte zum Üben im Freien feste Schuhe und einen Sonnenhut mitbringen.

Buchbar als Einzelseminar

Die 5 Kräfte erspüren, begreifen und entfalten

Auf vielfachen Wunsch werden wir auf unserem letzten Jahresthema: "Mit mehr Energie durchs Jahr - Die Fünf Wandlungsphasen im Jahreslauf", aufbauen. Diesmal nutzen wir Hilfsmittel, wie die kleine Faszienrolle und den Qigong/Taiji Stab, um die 5 Kräfte - Knochendruck, Dehnspannung, Impulskraft, Kontrationswelle, Flow - zu erspüren, zu begreifen und zu entfalten.

Wir werden die jeweilige Kraft mit ihrem Funktionskreis verbinden und werden im Lauf des Jahres erfahren, wie die Dehnspannung der Leber, die Impulskraft dem Herzen, die Kontraktion der Lunge, der Knochendruck der Niere und das Momentum unserer Bewegung dem Magen helfen kann.

Natürlich werden wir auch diesmal den 5-Elementen-Hintergrund der jeweiligen Jahreszeit spielerische aufgreifen und Dich mit den "frischen" Übungsvarianten, Impulsen und Ideen der "Saison" versorgen.